Tel. 045 21 - 77 53 888

Zur Unterstützung für zu Hause finden Sie hier Videos zu einigen der Übungen.

Bitte beachten: Die gezeigten Übungen machen Sie nur, wenn wir sie in der Untersuchung und Behandlung gemeinsam als therapeutisch sinnvolle Übungen identifiziert haben.

Die Videos ersetzen keinesfalls die physiotherapeutische Untersuchung und Beratung.

Retraktion
Retraktion Extension
Extension im Stehen
Extension im Stütz
Extension im Liegen
Extension im Liegen - mit Becken zur Seite
Extension im Liegen - mit Hüftbeugung
Integritätstest
Flexion
Seitgleiten im Stehen
Seitgleiten im Stehen - an der Wand
Rotation aus Flexion
Schulter Adduktion
Schulter Abduktion
Schulter Innen-Rotation
Schulter Test
Kniebeuge
Heiße Rolle
Die Besenübung

Wir betreiben physiotherapeutische Forschung!

Wir fördern die physiotherapeutische Versorgung und Forschung seit 20 Jahren mit Fachartikeln, Expertenmeinungen, Buchbeiträgen, Übersetzungen und eigenen Studien. Aktuell sind wir an zwei Forschungsprojekten beteiligt. 

1- Das Promotionsthema unseres Kollegen Arne Vielitz im Institut für Gesundheitswissenschaften  der Universität zu Lübeck. Dazu sein Forschungsteam: "Wir untersuchen, ob bei Migränepatient*innen ein App-basiertes Eigentraining, zusätzlich zur üblichen ärztlichen Versorgung, zu einer Reduktion der Kopfschmerztage pro Monat beitragen kann. Über 70% der Migränepatient*innen berichten, dass sie neben der Migräne auch Nackenschmerzen haben. Deshalb untersuchen wir, ob diese störenden Reize aus dem Nacken bewirken, dass erneute Attacken ausgelöst werden. Wir nehmen an, dass die Übungen der App zu einer Reduzierung von Nackenverspannungen und zu einer besseren Körperwahrnehmung führen. Dies könnte wiederum die Beeinträchtigung durch Migräne reduzieren. Um die Versorgung von Migränepatient*innen wirksam steuern zu können, werden Teilnehmer*innen vor der Teilnahme durch geschulte Physiotherapeut*innen mit einer Reihe von geprüften Tests untersucht."

Wir stellen Ihnen den Kontakt zum Forschungsteam her, sofern Sie 18 Jahre oder älter sind, eine fachärztlich diagnostizierte Migräne haben, und wenn Sie seit mindestens 3 Monaten einen Kopfschmerzkalender führen. Sollten Sie bisher ihre Kopfschmerzen nicht dokumentieren, können Sie gern damit starten und sich auf die Warteliste der Studie setzen lassen. Die physiotherapeutische Untersuchung des Nackens, die Ihnen im Anschluss ggf. von der Uni empfohlen wird, können wir durchführen. Melden Sie sich einfach bei uns.

2- Das Forschungsprojekt unserer Kollegin Saskia Ott, ebenfalls am Institut für Gesundheitswissenschaften an der Universität Lübeck. Wir unterstützen ihr Forschungsteam bei der praktischen Evaluierung der "S3-Leitlinie Nackenschmerz", die nach einem aufwändigen Prozess derzeit in der finalen Phase ist. Eine S3-Leitlinie ist der höchste Qualitätsgrad von Behandlungsempfehlungen.